Arquivos Mensais: Setembro, 2018

Prevenção e tratamento da lesão “cotovelo de tenista”

Leia mais sobre a lesão cotovelo de tênis, agora sob a ótica reabilitação. O autor ainda gravou um vídeo com exercícios de alongamento e fortalecimento para prevenção desta lesão tão comum no mundo do tênis.

Saque No tênis – Dicas para melhorar

Confira as dicas do professor Hudson Cardia de como melhorar o que muitos consideram o golpe mais importante do tênis: o saque! Informações úteis para iniciantes e quem já tem prática no esporte.

Reposição energética durante e após as partidas de tênis

Alimente-se melhor durante e após as partidas de tênis para uma melhor reposição energética. Confira as dicas da Nutricionista Lidiane Reggiori e também 6 lanches especiais que ela preparou para o novo post do blog!

- Advertisment -
Loja Virtual Bola de Tênis Delivery

Most Read