Arquivos Mensais: Janeiro, 2019

Lesão do Quadril no Tênis

Saiba mais sobre a lesão de Quadril no tênis, um problema que já encurtou carreiras de grandes astros como o Gustavo Kuerten. O autor ainda gravou um vídeo com exercícios de alongamento e fortalecimento para prevenção desta lesão tão comum no mundo do tênis.

Alergia e Intolerância Alimentar – Influência no Rendimento Físico do Tenista

A nutricionista e tenista Lidiani Reggiori preparou um post especial mostrando como uma doença ajudou o Sérvio Novak Djokovic a melhorar sua performance apenas mudando a forma como se alimenta. Conheça um pouco mais sobre a doença chamada "Celíaca" e a diferença entre uma Alergia e de uma Intolerância Alimentar.
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