Arquivos Mensais: Junho, 2019

Lesões no tênis e sua relação com o trabalho e hábitos de vida

Você tenista, já sentiu aquela dor na coluna, na cervical ou cotovelo pelo uso excessivo do computador no trabalho e smartphone no dia a dia?

Pois é! Pensando nisso, o fisioterapeuta Irineu Caixeta escreveu um post sobre a relação entre o trabalho, hábitos de vida e as lesões em tenistas com dicas para preveni-las.

Backhand no tênis: uma ou duas mãos?

Chegou a hora de falar sobre o backhand, que é um dos grandes vilões do tênis! Leia sobre as variações de uma e duas mãos, seus aspectos técnicos e como aperfeiçoar mais este golpe que tira sono de muitos tenistas numa noite pré-jogo!

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