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Author: Lidiane Reggiori

Alergia e intolerancia alimentar influencia no rendimento fisico do tenista

Alergia e Intolerância Alimentar – Influência no Rendimento Físico do Tenista

Por Lidiane Reggiori em 13 de fevereiro de 2019
A nutricionista e tenista Lidiani Reggiori preparou um post especial mostrando como uma doença ajudou o Sérvio Novak Djokovic a melhorar sua performance apenas mudando a forma como se alimenta. Conheça um pouco mais sobre a doença chamada "Celíaca" e a diferença entre uma Alergia e de uma Intolerância Alimentar.
Leia mais →
Categorias: Nutrição esportiva

10 segredos sobre nutrição que auxiliam no rendimento do tenista

Por Lidiane Reggiori em 7 de dezembro de 2018
A nutricionista e tenista Lidiani Reggiori preparou um post especial com 10 segredos sobre nutrição esportiva que auxiliam no rendimento do tenista

Leia mais →
Categorias: Nutrição esportiva
exemplos de gel energéticos para tenistas

Suplementos para Tenista – um guia completo!

Por Lidiane Reggiori em 5 de novembro de 2018
Confira o guia completo de suplementação esportiva dedicada aos tenistas com dicas preciosas para quem ainda não consegue realizar uma alimentação balanceada! Post preparado para o blog pela nutricionista e tenista Lidiane Reggiori!

Leia mais →
Categorias: Nutrição esportiva

Reposição energética durante e após as partidas de tênis

Por Lidiane Reggiori em 3 de outubro de 2018
Alimente-se melhor durante e após as partidas de tênis para uma melhor reposição energética. Confira as dicas da Nutricionista Lidiane Reggiori e também 6 lanches especiais que ela preparou para o novo post do blog!

Leia mais →
Categorias: Nutrição esportiva

Dicas de alimentação para melhorar seu desempenho em uma partida de tênis

Por Lidiane Reggiori em 12 de setembro de 2018
Quer melhorar seu desempenho em quadra? Veja as dicas de alimentação pré-jogo (ou treino) que vão te dar a energia que você precisa! Bônus: 6 lanches pré-treino preparado especialmente pela nutricionista e tenista Lidiane Reggiori!

Leia mais →
Categorias: Nutrição esportiva

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